北方的冬天是非常的寒冷的，而且是天干物燥，这个时候只要一会的功夫就觉得自己是口干舌燥啊，嗓子干痒。所以要多喝水，满足每天人体所需的水分。对于银屑病患者来说，冬季因天气干燥是银屑病患者的病情可能反复，皮肤变得瘙痒难耐。如果忍耐不住去挠的话，那么病情会越来越严重，因此银屑病患者要注意，冬天皮肤干痒千万不能挠。

　　银屑病患者应该怎么缓解瘙痒?

　　一、穿衣不要太紧身，要宽松、舒适

　　现在有很多的人都非常的喜欢歘紧身的衣服，因为这样的衣服是可以显身材的，特别是年轻人，如果银屑病患者选择的衣服透气性比较差的话，就很容易给皮肤造成的负担，特别是皮损部位更会因此受到严重影响，这时搔抓皮肤就会加重银屑病的病情。

　　所以说，作为患者就要尽量的选择舒适、宽松、纯棉类的衣服，作为患者就要避免因为紧身、羊毛或者是其他纤维类的衣服，这样的衣物容易刺激皮肤，引起剧烈瘙痒，冬季若皮肤干燥明显，必要时可使用加湿器。

　　二、局部降温可缓解瘙痒

　　作为患者可以采取局部降温的方法进行止痒，像是用布包裹着冰块或者是用湿冷的布包裹着局部进行外敷，但不宜长时间使用此种方法。此外，患者还不能使用热水烫洗、搔抓等方式来止痒，因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗更加重和恶化了皮肤的浸润炎症，使皮肤毛细血管更加扩张，使皮损更加严重，且只会越抓越痒，越痒越抓。

　　三、减少洗澡频率，注意擦拭方式

　　在冬天的时候皮脂腺的分泌是比较少的，这样对于皮肤的保护是不足的，这样是非常容易因为太频繁的洗澡而导致皮肤干燥的，实际上，冬天因为天气冷，人体也没有大量出汗，洗澡的次数是完全可以减少的，且洗浴时尽量不要用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗完澡后可用毛巾轻轻蘸干皮肤，切忌反复摩擦皮肤，刺激到皮损。

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