银屑病现在的发病率还是比较高的，我们都知道的是，银屑病是一种常见的皮肤疾病，银屑病在秋冬季节的时候是非常容易反复的，从而给患者带来较为严重的伤害，所以对于银屑病患者来讲，应该加强秋季银屑病预防保健工作，那么怎样更不错的预防银屑病呢?秋冬季预防保健工作具体有哪些呢?

　　银屑病患者应该如何做到保健预防工作?

　　(1)保持优良的生活方式

　　我们都知道的是，银屑病的特点就是冬重夏轻，这是跟环境因素有密切的关系的，秋冬季节的天气是非常寒冷的，个人抵抗力下降，容易感冒发烧，因而，对于银屑病患者而言，冬季穿衣注意保暖，尽量少去人多密集的封闭场所，减少呼吸道感染机会;居住环境应保持清洁，秋冬季室内开加湿器提高空气湿度;注意个人卫生，定时更换内衣及床单。

　　(2)全身保湿预防秋燥

　　在秋冬季节的时候，气候是非常干燥的，这个时候患者就应该要重视保持机体的水分，还要避免过度的劳累，同时，秋冬皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等。而对于银屑病患者而言，其皮肤屏障是破损的，而保护皮肤屏障对于减缓病情反复具有重要作用，因此保湿护肤较为重要，为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜。

　　(3)适当参加户外运动

　　人们应该要知道的是，银屑病患者多半是因为体内的免疫功能降低，这就让银屑病有了入侵的可能性，所以经常的去参加户外的运动和接受日光照射对绝大多数银屑病患者是有帮助的，可以提高身体免疫功能，降低银屑病为身体带来的伤害。但也不要过量的去运动，要避免过度疲劳，注意休息和睡眠。

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