流感疫情未歇，有的银屑病患者想要出游又担心被传染，有医师传授五大妙招，像是接触公共设施后消毒双手、与他人交谈距离一到二公尺、保持室内空气流通等，远离流感病毒。

　　可治银屑病的医院医生指出，流感病毒体型相当微小，直径不到一微米，在一般光学显微镜下也看不到，可以透过接触、飞沫等途径传播，主要侵犯人体的呼吸道黏膜，每年十月到隔年二、三月是病毒传播高峰期。

　　流感引发的重症可能导致肺炎、脑膜炎、心肌炎等并发症，严重甚至可能死亡，有心肺疾病、糖尿病、肾脏病、免疫力差的病患，以及抵抗力弱的老人、幼儿都是流感重症高危险族群;孕妇在怀孕期间对流感病毒的抵抗力也可能变弱。

　　流感病毒可残留在环境中长达数小时，因此银屑病患者务必勤洗手、戴口罩，尤其接触门把、电梯按钮、水龙头、大众运输工具把手或拉环等公共设施后，应以干洗手液或酒精消毒双手。

　　其次，流感主要透过感染者咳嗽或打喷嚏所产生的飞沫将病毒传染给他人，建议银屑病患者和他人交谈时距离一到二公尺，有呼吸道症状者与他人交谈时，咳嗽、打喷嚏时要遮住口鼻并戴口罩，以免传染给他人。

　　接种流感疫苗是预防流感理想的方法，陈俊光指出，打完疫苗到产生足够的保护力大约得花上十天到两周的时间，建议常出差或旅游银屑病患者应提前两周接种疫苗。

　　除此之外，在密闭空间里、空气不流通，容易造成病毒传播，因此银屑病患者尽量是打开窗户，让室内空气多流通，更能降低病毒传播机会。

　　银屑病患者要充足的睡眠、平衡的饮食与适当的运动，提升免疫力才能提高对流感病毒的防御力。

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