银屑病是一种慢性自体免疫疾病;是当人的免疫系统失调，皮肤细胞过度增生，堆积于皮肤表层后形成的红肿、突状物与银屑，并可能引发痛、干、痒的症状。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，局部疗法可缓解不适症状，以及减少发炎反应；口服药物则可抑制免疫系统，减缓银屑病病灶扩大。然而还有一种最天然的疗法，那就是：晒太阳！

　　光线疗法的原理：UVA vs UVB

　　肌肤在接触到阳光或是特制的人造光时，能够吸收到紫外线，光线疗法就是采用自然光或人造光来医治银屑病。紫外线可分为UVA与UVB。

　　根据美国国家银屑病基金会(The National Psoriasis Foundation)表示，UVB的疗效较佳，能大幅降低皮肤细胞增长与剥落的速度。但由于成本与设备可及性，医师可能不会用UVB来治疗患者，而采用UVA或PUVA。

　　然而单以UVA较无法有效治疗银屑病，因此医师会在进行UVA疗法前，请患者额外以口服或涂抹的方式，使用处方补骨脂素(Psoralen)，以辅助光线疗法，增加患者对UVA的敏感性。这种作法疗效佳，所以已被视为标准疗法之一，也是PUVA的由来。

　　晒太阳治疗也要小心晒伤

　　虽然阳光对治疗银屑病有益，但也得小心不要晒伤了。银屑病好发于肤色较白的人，刚好这样的人也特别容易晒伤，或长出可能发展成癌症的黑色素瘤，因此需要特别留意。

　　另外，晒太阳不像在医院接受光线治疗，有医师在旁监测。若患者服用会增加身体光敏感度的药物，太阳晒过头也会大大增加银屑病恶化的风险。为了安全以及达到理想的疗效，请遵守以下要点：

　　在没有银屑病症状的皮肤涂抹广效性防晒产品。

　　戴墨镜。

　　在太阳很大时出去晒太阳，以达到理想的疗效。

　　每次晒太阳请晒10分钟就好，以减少肌肤损害的可能性。如果皮肤可以承受，每天再慢慢增加30秒到1分钟的曝晒。

　　银屑病最怕维生素D

　　阳光不仅能减缓银屑病的症状，也能让身体产生更多维生素D，减少全身的发炎反应。美国国家银屑病基金会表示，维生素D和紫外线一样，都能够帮助治疗和预防银屑病。此外，维生素D也能强健骨骼、改善免疫系统。

　　英国皮肤病学期刊(The British Journal of Dermatology)的研究也发现，银屑病患者通常缺发维生素D，尤其在天气冷时特别严重。若维生素D不足，可以询问医师是否要用维生素D治疗银屑病。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】