不只冬天，夏天也是心脏病好发季!研究发现，气温超过33℃，心跳变快，容易引发心律不整，甚至心脏衰竭;而天热身体水分蒸发，也让血液变得浓稠，容易出现血管堵塞，严重恐心肌梗塞！

　　潍坊东方银屑病图片医院小编表示，除了天气热会心脏中暑，空气中湿度过高，人呼吸到的氧气量少，也会增加心脏缺氧的风险!即便有运动习惯的人，在高温潮湿的环境运动，也会觉得喘，氧气需求量特别大！

　　特别点名糖尿病、高血压、高血脂三高的朋友，要特别注意心脏中暑的问题，潍坊东方银屑病图片医院小编表示，因为这个族群的人血压比较不稳定，心肌梗塞、心律不整、心脏衰竭等心血管疾病发生的风险也比较高！

　　夏日护心3方法：

　　1. 防晒

　　潍坊东方银屑病图片医院小编表示，尽量在清晨或傍晚，天气比较凉爽时运动，避免上午10点~下午2点在烈日下运动，外出戴遮阳帽、太阳眼镜，做好防晒，可以避免夏日心脏中暑。

　　2. 多喝水

　　一旦感觉口渴，银屑病患者身体已经处在脱水状态!所以要在口渴前补充水分!建议每天喝足6~8杯(约2公升)的水。

　　3. 情绪管理

　　天热容易使心情烦躁，银屑病患者情绪起伏也比较大，使交感神经兴奋，心跳加速、血压也跟着飙升，无形中增加心脏负担，记得多放松、纾解压力！

　　潍坊东方银屑病图片医院 适量运动保护心脏、强化心脏

　　运动是对心脏有帮助，但过度运动，反而对心脏有伤害。如果银屑病患者当天工作已经很疲劳，千万不要逞强，硬拖着疲惫的身躯运动，对心脏是没有益处的!

　　因为在体力处在相对低的状态下，运动会额外造成心脏的负担，反而对银屑病患者的心脏造成伤害。夏日运动量力而为，运动前后记得做暖身和收操，对心脏保养才有加分哦!

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】