青少年正是身体成长发育的关键时期，这一时期营养补充很重要。很多青少年银屑病患者由于银屑病皮屑脱落的原因，很多营养物质都会流失，补充营养成为重要的任务，青少年银屑病患者在生活中补充营养该吃啥呢?

Part.1

青少年银屑病的危害

1.影响身体健康：银屑病容易反复发作，皮损部位瘙痒、脱屑，难以忍受。用手抓挠后会加重瘙痒情况，还容易造成细菌感染，加重病情;大量脱屑会造成蛋白质、维生素等营养物质的缺乏，长久会出现营养不良，甚至出现低蛋白血症和营养不良性贫血。

2.影响心理健康：银屑病皮损各处均可侵及，皮损干燥、脱屑、影响外貌形象。青少年患银屑病一方面容易自卑，影响自信心，影响与他人交往;另一方面容易被孤立和歧视，很容易使青少年产生心理问题，不少患者患有抑郁症，存在自杀倾向。

3.影响学习与就业：青少年银屑病患者面临学业压力，皮损瘙痒严重，影响课堂学习工作，也影响夜晚休息，没有好的睡眠质量，还会影响第二天的学习;青少年银屑病患者报考大学学校时会存在专业报考限制，像表演、航空、法学等专业，军事类院校也不符合标准。

Part.2

青少年银屑病的特征

青少年发病症状一般较轻，主要有以下特征：

1、皮疹针头大小，也可覆盖大片部位。

2、皮疹数目多少不一，有的患者皮损可在较短时间内泛发全身。

3、可有不同程度的瘙痒。

4、可累及皮肤各部位，但以头皮，躯干、四肢伸侧为主。

Part.3

青少年银屑病患者应该补充什么

1.蛋白质：银屑病患者大量脱屑，会使得皮肤上的蛋白质、维生素等人体所需的营养物质随着皮屑一起流失。

青少年银屑病患者可以通过每天吃一个鸡蛋或者饮食中添加豆类食物、猪瘦肉，或者每天喝一杯牛奶来补充流失的蛋白质。▲南京治疗银屑病可点击挂号

2.维生素：银屑病患者脱屑也会导致维生素的流失，维生素C、维生素E可以改善身体微循环障碍;维生素D 减轻炎症作用，对改善银屑病具有作用。维生素B能缓解皮肤干燥、瘙痒的症状，对于保护皮肤也有作用。

青少年银屑病患者可以多食用含维生素多的食物，如：红枣、柚子、柠檬、胡萝卜、木耳等等。

3.矿物质：缺少铁元素，头部银屑病患者会发生脱发现象。可以食用菠菜、红枣、木耳、瘦肉等;关节病型银屑病患者补充钙，能够强健骨骼，对病人的心血管、肌肉等方面有好处，常见食物有牛奶、豆类以及菠菜、芹菜等。

青少年银屑病患者补锌可以促进生长发育，改善病情，如花生、茄子、萝卜等。

温馨提示

银屑病不仅对青少年的健康产生影响，还会对其心理产生一定影响。不少家长在关注身体健康的同时，忽略了对了孩子心理健康的关注。我们在此呼吁，关爱青少年皮肤健康，更要关心青少年心理健康!

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】