对于患者来说,夏季是一个治疗的可以时机,也是病情相对减轻的季节,冬病夏治,有多少寻常型银屑病患者在这个季节找回了属于自己的健康,当然,也有很多患者在这个季节病情复发,甚至更加严重了。那么,作为寻常型银屑病患者,怎样在夏季正确预防疾病复发呢?
首位,避免过度的精神刺激
精神压力太大是诱发寻常型银屑病的一个因素之一,避免过度的精神刺激,会降低疾病的复发可能性,保持良好的心态,放松心情,树立正确的就医观,面对疾病不逃避不退缩,尽量克制不良情绪的出现,对疾病好的有可以处。
第二,讲究健康科学的饮食
炎热的夏季,寻常型银屑病患者的健康合理的饮食对病情来说是很重要的,夏季饮食问题多,多吃新鲜的蔬菜和水果,清淡饮食,忌食辛辣刺激、海鲜、牛肉、羊肉、狗肉及调料类的食物,适当地忌口会控制病情的复发。
第三,加强皮肤保湿与护理
夏季,天气炎热,空气干燥,寻常型银屑病患者在外出的时候要注意防晒,可以适当的在皮肤上涂抹无刺激的防晒霜,对患者的皮肤起到保湿的效果,高温高热的天气,出汗多,患者要经常洗澡,保持身体清洁干净,以防汗液堵塞毛孔,对皮肤代谢不利。
第四,多运动增强免疫功能
运动对寻常型银屑病患者的病情好的是非常有帮助的,运动不仅能增强患者的食欲,还能增强体质,提高患者的抵抗能力,通过运动患者可以强身健体,运动可以适量地排汗,加速皮肤的代谢,进而更好地预防寻常型银屑病的复发。
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