正值季节交替之际，由于寻常型银屑病随着季节的变化会呈现出明显的规律性，秋冬病情会加重，夏季病情会相对减轻。这就要求处于消退期的寻常型银屑病患者在日常的生活中要积极做好预防疾病复发的准备，来适当地缓解病情。借此机会，我们就来可以可以了解一下吧!

　　一，温差变化大，要注意保暖

　　马上就是立秋了，进入秋季，昼夜温差会加大，一般在白天气温会较高，在晚上气温会相对较低，在这样温差大的季节里，寻常型银屑病患者要充分做好保暖工作，不管是外出或是有其它的事情，要注意多带件衣服再出门，以免出现感冒等症状。

　　二，日光照射强，要注意防晒

　　进入秋季，秋老虎相信对于这三个词，每个人应该都清楚，秋老虎是来形容秋季白天阳光照射强烈，虽然马上就进入秋季了，提前做好皮肤的防晒工作，还是比较好的，毕竟防患于未然，对预防消退期的寻常型银屑病复发有帮助。

　　三，空气变干燥，要注意补水

　　季节交替之际，难免会出现口干舌燥、皮损处过于干燥的现象，消退期的寻常型银屑病患者要注意饮食养生，清淡饮食，少食多餐，要注意多补水，多喝白开水加强皮肤保湿，注意营养的补充，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，多吃豆类食品，对健脾利湿有可以处。

　　四，昼长夜变短，要注意休息

　　良好的睡眠对消退期的寻常型银屑病患者来说是很重要的。随着季节交替的变化，昼夜长短也出现了不同的变化，秋季是一个收获的季节，患者要注意在忙碌收获的时候，更要注意睡眠，避免过度劳累，预防寻常型银屑病病情的加重。

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