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寻常型银屑病是银屑病中比较常见的类型，此类型的银屑病病情不是很严重，造成的危害也小，但是患者如果不重视，不及时的进行有效的控制，病情还是可能加重的。那眼下进入秋季，秋意变浓如何避免寻常型银屑病发病呢?下面我们一起来了解一下。
一、避免感染
感染是寻常型银屑病常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染良为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，寻常型银屑病患者尤其应当预防感冒。另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发银屑病的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。
二、避免精神紧张
精神因素已成为激发或加剧病情的重要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在银屑病遗传背景下，诱发寻常型银屑病出现或使其加重，因此要注意预防。
三、科学饮食很重要
不当的生活方式也是不容忽视的诱发寻常型银屑病因素。一些食物往往会激发或加剧寻常型银屑病的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。因袭建议寻常型银屑病患者在生活中养成良好的饮食习惯，科学护理的膳食，多吃有营养的食物等，对健康都是很有帮助的。
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