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脱发的问题时常让一些人感觉到困扰，尤其是在头部有牛皮癣的人群，他们生怕自己也会成为脱发一族，先撇开疾病导致的脱发外，在日常生活中该如何减少掉发呢？
医生表示，其实维持良好的生活习惯就可帮助头皮抗老化，也有助减少脱发喔！牛皮癣患者抗脱发，要从健康的生活习惯做起，包括：
1. 摄取充足的营养：
潍坊治疗银屑病的医生指出，每日从饮食中摄取足够的蛋白质与维生素，有助头发生长。
2. 避免刺激性食物：
油炸、辛辣饮食会加重头皮的不良刺激、增加皮脂腺分泌，可能会让头发更快变脏、甚至脱落，建议患有牛皮癣的人群减少食用为佳。
3. 远离烟与酒刺激：
烟、酒对身体来说都是不良的刺激性物质，建议牛皮癣患者尽早戒烟、限酒，以免加速身体老化。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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