对于儿童、青少年而言，失眠多是因晨光照射不足、傍晚才照到光，光照时间不对导致生理时钟失调引起；成年人失眠者中75%次发于精神疾病、25%是原发性失眠，非某种疾病的附加症状，没有任何外在原因也会失眠。

　　潍坊治牛皮癣方法医生指出，八成老年失眠是身体疾病引发，以神经退化性疾病为例，失眠就是早期失智症的症状之一，因此，老人失眠可能是健康亮红灯前兆，不容忽视。

　　为何女性牛皮癣患者失眠比率高？也与年龄有关，更年期荷尔蒙变化，导致女性有较多睡眠问题。另外，调查也指出，女性患者失眠是因面对疾病、家庭、职场蜡烛两头烧的压力引发。

　　针对失眠原因，除原发性失眠，失眠原因大致可区分为三种：

　　1.次发于精神疾病的失眠

　　焦虑、忧郁、适应障碍常是失眠主因，医师在面对这类型的患者，会先找出精神疾病原因，控制好精神疾病就能解决失眠问题。

　　2.次发于身体疾病的失眠

　　很多身体疾病会影响睡眠，最常见的是疼痛，如头痛、胃痛、关节痛等，甲状腺功能异常、肾功能异常、摄护腺肥大或尿道炎引起的频尿，也常影响睡眠。此外，因心血管疾病、呼吸道疾病、肥胖引发的睡眠呼吸中止症病人，则常因呼吸困难而醒来，该疾病也是以失眠为主要表现。

　　3.药物引起的失眠

　　至于服用呼吸道扩张剂、类固醇等药物伴随失眠，可与主治医师商讨如何变更合适的药物，患者勿自行停药，反而对身体造成更大伤害。

　　另外，食物也会造成失眠，除咖啡因饮料导致失眠，就算是牛皮癣患者喝酒其实无法助眠，甚至适得其反。喝完酒确实会因酒精而昏昏欲睡，但酒精被代谢后，身体会快速回到浅眠状况，打断睡眠稳定度，反而会觉得睡不饱。

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