虽然立秋已经过了，但秋老虎才正要发挥，天气还是一天比一天热，尤其是中午从办公室出去买饭的时候，简直就是活生生的酷刑，干脆窝回冷气房里叫外送。秋老虎发威患者要注意什么，潍坊牛皮癣用药解答？

　　潍坊东方牛皮癣治疗医院表示，不过窝在冷气房里，还是常常觉得身体无力、烦闷又燥热，尤其是流汗流得满身，再进冷气房头就开始痛起来。不过天气燥热归燥热，秋天还是尽量的养气时间，与其狂吃冰，不如改吃一些能帮助散热的食物，更有好效果。

　　人体是恒温，但恒温也要有方法散热

　　潍坊牛皮癣用药解答？我们知道在热的时候，身体就会流汗来帮助散热，但是会让人浑身黏黏、都是汗水很不舒服，如果是有皮肤上有皮损的牛皮癣患者，汗水流下来，全身刺刺痒痒就更难受了。所以在这种时候，灌下冰水、冰凉的饮料，或是进入冷气房，真的会有一种从头到脚的冰凉舒畅感。

　　不过这种加速散热的方式，就像是在滚烫的热水里加入冰块，是用外力来强迫身体做到某些事情。偶尔一次可能不会有什么问题，但身体并不是实验室，还是有自己的机制，如果太常破坏这个机制，身体也就会不运作，就像便秘老是吃泻药，久了肠子就不蠕动了。

　　人是恒温动物，可以透过汗水来散热，但在运动完刚很热的时候，牛皮癣患者突然喝冰的，一瞬间让胸部、上腹部的器官，像是食道、肺部、胃突然降温、收缩，身体就会停止散热;但其实其他部位还有一部分的热没散完，身体却已经停摆了。

　　潍坊牛皮癣用药解答？所以人家说冰品会伤害身体中的阳气，其实就是指正常的运作能力，吃完冰之后身体不再正常散热，也容易让身体的水分代谢循环变得不好。所以常常吃冰、喝冰水的牛皮癣患者，看起来好像身体不热了，却反而容易口干舌燥。

　　那正确的散热方法到底是什么？

　　潍坊牛皮癣用药解答？除了中医之外，其实西医也不建议在散热的时候狂灌冰水，尤其是过敏、有气喘的牛皮癣患者，很容易让气管收缩导致急性发作。

　　要是牛皮癣患者在运动过后马上吃冰，身体瞬间降温、血管收缩，不但更不容易散热，也容易引起酸痛、肠胃不适，甚至是冠状动脉暂时性的痉孪，有心血管疾病的人可能因此发病。

　　潍坊牛皮癣用药解答？在身体最热的时候，牛皮癣患者应该要慢慢喝跟体温差不多的温开水，由于水温与人体温度相近，身体吸收运用最容易，可以利用水分帮助身体散热。如果有需要也可以加一点盐补充电解质，或是用电解质液稀释之后慢慢喝。

　　大热天如果真的想吃冰，也不能说完全都不要吃，但是至少量不要太多，而且尽可能都选在正中午11点～下午4点的时候吃，让外在的环境还有办法把寒气散出去。

　　另外，牛皮癣患者也可以吃一些凉拌的蔬菜水果帮助散热，像是枇杷、菠萝、凤梨、梨子，带有一种酸甜酸甜味道的这类食物，或是可以吃一些凉拌的海藻等;不过大部分的蔬菜水果都是比较偏凉性的，所以多吃点蔬菜也可以消解暑气。

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