秋天，昼夜温差开始扩大。白天很热，但晚上感觉有点冷。此时，我们的牛皮癣患者可以让身体调整到恒温状态，就能迎接下来的冬天，如果幸运的话，还可以有效防止皮肤病变的加重。

　　秋天的温差太大，身体无法调节

　　潍坊东方牛皮癣研究院表示，从西医的观点来看，秋天的温差会使神经和血管特别容易受到刺激，血管会频繁收缩和扩张，神经在调节体温的过程中会受到刺激。

　　因为自律神经在气温高的时候，会让牛皮癣患者交感神经会比较兴奋，气温低的时候则是副交感神经比较兴奋，透过流汗、身体颤抖发热来回归神经的平衡;但气温变化快速的话，会让自律神经来不及调节，就会造成自律神经失调。

　　除了秋天本身的温差，这种变化也是空调房间的一个原因。因为有的牛皮癣患者整天呆在空调房间里，这是一种恒温状态，但是外面的温度一直在变化，进出，神经，血管都经常受到刺激，一开始可能感觉不到，很长一段时间都会感到不舒服。

　　从中医的观点来看，秋天应该是健康过冬。如果此时牛皮癣患者身体调节体温和稳定神经的能力变差，冬天气温骤降，更容易引起各种疾病。冬季需要消耗的能量应该早点储存起来。

　　秋天温差大怎么保养?？

　　中医养生法

　　秋天很容易燥，但要除燥，它不像夏天吃一些热退火的食物，如西瓜、冬瓜，因为秋天后马上进入冬季，或储存在体内的热气和阳气。需要滋养肺部(包括呼吸系统和皮肤系统)，以免引起过敏、皮肤干燥等问题。

　　虽然干补阴需要水，但饮用水的作用非常有限，或者吃更多粘液丰富的配料，如银耳、山药和蜂蜜做甜汤也是不错的选择。

　　同时，秋季还建议牛皮癣患者不要吃冷的食物，喝冰饮料，把冷的食物喝进温暖的身体，会消耗杨起来平衡体温，尽量喝冷开水或与体温相似的温开水。食物在高于体温的温度下也更好。

　　西医维持法

　　在秋天，牛皮癣患者应该特别注意头部和颈部的温暖，因为这里的血管丰富，而且最容易吹头发，很可能引起中风，尽量戴上帽子来保护头部和颈部。

　　而在秋天，牛皮癣患者也要记得多喝水，因为气温不像夏天那么高，很容易忘记补充水分，导致血管的血液粘度增加，所以尽量喝2000cc以上的水。

　　空调温度不应太低，增加温差感，尽可能是27摄氏度28摄氏度，并且进出空调房间记得加一件外套，这样体表温度不会快速下降，可以配合牛皮癣患者身体的实际温度慢慢调节。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】