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您好!非常感谢您对我们医院的信任和支持。牛皮癣的出现不仅会影响患者的外观，同时还会出现不同程度的瘙痒。皮肤出现瘙痒症状，您切记不要使劲的抓挠，可以通过下面几点措施适当的缓解瘙痒感。
饮食清淡，避免刺激：您在饮食方面要注意，平时多吃一些清淡的食物，如：蔬菜、粗粮、水果等，尤其是发病期皮肤瘙痒时更应该避免辛辣、海鲜、烟酒等容易刺激皮肤的发物，以免引起刺激，加重皮肤瘙痒。
减少洗澡次数：出现皮肤瘙痒时，您要注意皮肤病况，减少洗澡次数，否则会加重瘙痒。瘙痒期间洗澡不要搓洗皮肤，要温水沐浴，不要烫洗。频繁洗澡、热水泡澡都会严重地破坏皮肤表面的皮脂保护膜，使皮肤更干燥，皮肤鳞屑加重，瘙痒更严重。
穿宽松纯棉衣服：您在平时的时候应该穿宽松纯棉衣服，尤其是贴身衣服材质尽量纯棉且宽松舒适，衣服上不要残留洗衣粉、肥皂液等化学成分，否则会刺激您的皮肤，加重瘙痒感。建议您还要注意定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
牛皮癣是一类身心疾病，您要保持情绪乐观、心情舒畅，将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其它感兴趣的方面，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。积极配合治疗，增强战胜皮肤病的信心。希望我的回答对您有所帮助。如果您还有不清楚的问题可拨打我院电话0536-3087125进行咨询，祝您健康。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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