非常感谢您对我们医院的支持和信赖!银屑病顽固易复发,严重影响外观形象,给患者带来身体病痛的同时也给患者带来巨大的精神压力。以下几种方法可能对排解这种精神压力有帮助。
深入了解,排除顾虑。经过了解就会发现,银屑病不具有传染性,患者无需担忧会将疾病传染给亲人和朋友。
放松精神,配合治疗。你要有意识地放松精神,积极配合治疗。特别是面对工作生活中的突发事件时,要注意冷静,不可使一时意气。
充足睡眠精神可以。在睡前听舒缓助眠的音乐,喝一杯热饮或者用热水泡脚都是健康有效的助眠方式。
经常锻炼,压力减小。锻炼身体除能提高人体免疫力外,良大的可以处就是充分放松精神。每天适当的锻炼,可使通体舒畅,提高神经系统的兴奋性,有效缓解压力。
希望我的回答对您有所帮助。如果您还有不清楚的问题可拨打我院电话0536-3087125进行咨询,祝您健康。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信wfyxb120,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
免费咨询通道