秋季气温开始逐渐下降,但余热尚存、秋阳肆虐,加上入秋后水较多,湿气较重,容易导致湿热郁积于身。对于银屑病患者来说,在饮食护理方面不宜过食生冷,特别是生冷瓜果不宜随意多吃。
一,秋季不食姜。生姜的可以处虽然多,吃起来也有不少讲究,季节和时间就是其中之一。由于生姜属辛辣之品,属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。秋天气候干燥、燥气伤肺,再加上吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥,加重秋燥对身体的危害。所以银屑病患者秋天以少吃姜为宜。
二,多吃生津润燥的食品。秋季天气渐凉,气候干燥,此时人们会有不同程度的口、鼻、皮肤等部位感觉干燥,可能会出现口干舌燥、小便短小、大便干结等秋燥症。所以在饮食上多吃些具有生津养阴、滋润多汁的食品,忌吃含辣椒、大葱、生姜、肉桂等辛辣、煎炸爆炒的燥热食品。
三,适当食用清淡补品。暮秋时节,天气开始明显转凉,滋补食品比较易被吸收和利用,有利于改善肮脏功能,增强身体素质。这一时期适宜吃一些鸡、鸭肉、莲子、银耳、大枣之类营养丰富的清补食品。
上述就是医生对秋季银屑病饮食健康的相关介绍,希望患者朋友能够科学、合理的进行饮食调养,辅助银屑病的治疗。如果您还有银屑病饮食方面的其他问题,欢迎在线咨询我们的医生。
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