您好,感谢您对我们医院的支持和信任。春节期间的饮食问题是每位银屑病患者都应该重视的问题,只有吃的健康才能身体健康,才能延缓疾病复发时间,提高生活质量。
针对春季饮食,我们认为患者应该遵循以下五个原则:
1,勿暴饮暴食。每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷主食不可少。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程。
2,重质不重量。新鲜食物虽营养,但每次可以只煮一餐分量,而且要注意卫生危险小。慎防病从口入。因此,剩菜应用保鲜膜包可以,放置在冰箱内冷藏。此外,厨房可以准备两套砧板和刀具,熟食、生食分开处理,以免交叉污染。
3,烹调有玄机。少油、少糖、少盐分,永保身体健康。太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压产生。因此,烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等,减少油脂的吸收。此外,鸡汤、高汤置于冰箱,可去除汤上凝结的浮油。烹调可以不加味精,以防麸酸钠超量。
4,零食应节制。拒绝零食陷阱。麻佬、糖果、瓜子、花生等食物热量不低,别边看电视边吃这些东西,不知不觉中吃了令人肥胖的热量。
5,多喝茶及白开水。多喝白开水或茶。喝饮料不要加糖,充足的水分可以促进和改善便秘,对高血压的人特别重要。当然,水分也可促进体内废物排泄,对肾脏和泌尿道结石的预防和治疗有帮助。
希望我的回答能够帮助到您。如果您还有不清楚的问题可拨打我院电话0536-3087125进行咨询,祝您健康。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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