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众所周知，牛皮癣是一种常见的慢性疾病，严重的影响着人们的美观，使患者的生活质量受到了严重的影响，眼下正可以是冬季，牛皮癣的高发季节，对于患者来说，要怎么缓解病情呢?下面我们就一起来认真的了解一下。
1、减少精神紧张。不良的精神状态是导致牛皮癣发病加重的措施抑制，牛皮癣患者有心理压力的时候，可以向医生寻求帮助，或者与病友多沟通，也是缓解紧张情绪的有效措施。
2、注意皮肤的保湿。受不良天气的影响，冬季牛皮癣患者的皮肤格外的容易出现干燥的症状，保湿剂可以保持皮肤的湿润，防止皮肤变得干燥和出现裂口，建议牛皮癣患者在日常的护理中，注意皮肤的保湿，以免对病情造成不利的影响。
3、避免搔抓皮损。搔抓皮肤会使皮肤破损导致细菌感染，在疾病的进行期，患者搔抓皮肤后，很容易在皮肤上出现新的皮疹。为了缓解牛皮癣导致的瘙痒症状，建议积极治疗牛皮癣。当皮损消退后，瘙痒通常会自然停止。
4、学会自我预防。冬季牛皮癣患者在护理的时候要注意学会总结经验，记下自己复发的时间，仔细寻找可能导致疾病复发的所有信息并记录下来，这些信息会反映一些事实，即牛皮癣会对您造成哪些影响，这对您自己和医生更好地管理牛皮癣非常有帮助。
冬季牛皮癣患者缓解病情要怎么做呢就为您介绍到这里，如果您对此病还有什么不明白或者想要了解更多的牛皮癣预防护理资讯，都可以直接在线咨询我们的医生，竭诚为您服务。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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