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银屑病患者夏季要怎样进行防晒呢

发布时间:2017-06-30   责任编辑:潍坊东方银屑病研究院

  夏日炎炎,强烈的紫外线让人们非常的不适,甚至会出现晒伤的情况。对于身患银屑病的人而言,夏季也是需要防晒的。那么银屑病患者夏季要怎样进行防晒呢?

银屑病防晒方法

  1. 饮食防晒。研究表示,部分饮食也具有抗紫外线的作用,食用富含类胡萝卜素、维生素C和E和多酚类物质的食物可以防止紫外线的有害影响,比如番茄,它富含抗氧化剂番茄红素,印度营养学家表示,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,因为其中的β胡萝卜素能有效阻挡紫外线。因此夏季银屑病患者防晒,可以通过调节自己摄入的食物获取。

  2. 涂抹防晒霜:物理防晒霜中,起主要作用的是二氧化钛、氧化锌等物质,把它们涂在脸上,就像戴了一层面具,能阻挡、反射阳光。这种防晒霜不会被皮肤吸收,一般不会引起过敏,如果是化学类的防晒霜,银屑病伴有其他敏感肤质的建议不要使用。

  防晒霜包装上标注的SPF,指是对抗UVB的能力,而PA指的是对抗UVA的能力(PA后面的+越多,说明这种防晒霜防止晒黑的能力越强)。结论:同时标注了SPF和PA的防晒霜,才能让你既不被晒黑、又不被晒伤。

  值得注意的是,对于防晒霜来说也并非防晒系数越高越可以,防晒系数高的防晒霜,质地和触感越是黏腻、透气性也越差,防晒霜在吸收紫外线的同时,对皮肤存在一定的刺激作用,还会加重银屑病患者的病情。

  因此在银屑病夏季防晒的时候,银屑病患者一定要选择不刺激自己皮肤的防晒方式,保护自己的皮肤,避免阳光紫外线的伤害。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信wfyxb120,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】

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