我的银屑病每年的秋季都会复发，这一点让我非常的恼火。怎样才能做好银屑病的预防和护理，尽可能的减少病情在秋季的反复呢?这个问题成为很多患者的疑问。潍坊东方银屑病研究院的医生介绍，预防银屑病复发，我们有妙招。

　　1.情绪乐观：

　　统计显示，有75%的银屑病患者都有急躁、易怒、易激动等不良情绪。银屑病患者应尽量保持乐观、积极、向上的情绪，良好的心态会让人们的身体免疫提高，有助于预防银屑病，是秋冬季节银屑病的保健方法之一。

　　2.记录病情变化：

　　银屑病患者要注意观察并记录自己的病情变化，总结出反复发作的时间和间隔，在复发前做好防护工作。因为每个银屑病患者发病的诱因不同，时间不同，因此银屑病患者要把握自己病情反复的规律，并提前做好预防措施。

　　3.注意饮食：

　　通过避免摄入刺激性的食物也是预防银屑病秋天复发的办法之一，因为具体是什么原因让银屑病复发的并不明确，但是秋季之后银屑病患者少吃虾蟹等腥味食物，少吃辣椒、花椒等辛辣食物也是能预防银屑病的反复的。

　　4.经常运动：

　　运动对于银屑病究竟有何意义?其实对于银屑病患者而言，运动不仅可以增强自身免疫，促进身体排毒，滋润皮肤，更是可以加快药物的吸收。因此无论是治疗还是预防或者护理银屑病的时候，运动都是不能缺少的方式。当然了，如果银屑病病情严重，不能下床，还是以卧床休息为主。

　　5.皮肤护理：

　　其实关于秋季银屑病护理的基本要点就是清洁自己的皮肤，并且全方位的做好基本的保湿。干燥是银屑病脱屑和瘙痒的诱因之一，因此要想预防银屑病，患者皮肤的基本保湿是不能少的。

　　虽然银屑病的病情不一样，治疗的方式有差异，但是对于秋天的时候预防银屑病发生，这些方式还是通用的。银屑病患者也不需要纠结是不是适合自己。其实银屑病的预防和护理办法就在我们生活的细节之中，并没有想象中的那么专业和复杂。银屑病患者只需要了解，专业的诊治交给医生，我们和医生做好配合做一些简单的事情就可以了。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】