冬季天气越来越冷越来越干，很多人喜欢住在不温不火的秋天，但又是银屑病的检测季节，患者一定要做好生活保健，防止复发。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，咽喉感染、感冒或上呼吸道感染可能诱发或加重银屑病。对于体弱的老人和儿童，要根据天气变化增减衣物，多开展户外活动，增强抗病毒、抗细菌能力。此外，你应该保持身体温暖。

　　银屑病的冬季护理

　　几乎所有的银屑病病例都在皮肤伤口，所以它们不会开始缓慢扩散。秋天天气寒冷，血管处于收缩状态，当皮肤受伤时，会减慢伤口愈合的速度，轻微感染就会引起炎症，导致复发。防止皮肤损伤，降低感染风险，避免蚊子叮咬，尽量避免纹身或针灸，预防皮肤发炎。

　　银屑病高发季节，很多因素都会导致反复发作，包括饮食方面，患者出院后更应注意各种禁忌。银屑病的治疗需要很长时间，在治疗过程中，合理饮食非常重要，要牢记三大饮食禁忌，也要充分了解营养素的摄入。

　　冬季防止银屑病加重

　　烟草和酒精是许多疾病的危险因素，皮肤病也是如此。吸烟会导致皮肤毛细血管收缩，影响皮肤的正常新陈代谢。酒精会降低人体免疫力，一方面使人容易感冒，引起上呼吸道感染，诱发银屑病加重。一方面，它影响了人体正常的免疫功能，加重了疾病。

　　辛辣食物是一种口味刺激性强的食物，如生姜、香菜、大蒜等蔬菜，以及八角、肉桂、茴香、胡椒等调味品。中医认为辛辣具有发散作用，过量食用辛辣会加重银屑病的病情。

　　银屑病患者的冬季护理常识

　　研究表明，银屑病常伴有代谢综合征，可导致心血管疾病，高糖高脂可诱发代谢性疾病。因此，银屑病患者的饮食一定要避免高糖高脂。冬季万树枯萎，人们情绪波动过大，容易出现精神紧张抑郁、失眠多梦等情况，导致病情复发。

　　平时要做好精神保护，保持积极乐观的态度，及时调整平衡不良心理状态，防止情绪过度刺激。当发现皮损部位越来越严重时，要及时去医院治疗，不能盲目涂药。每天睡眠充足，减少熬夜频率，多吃富含膳食纤维的蔬菜、全谷类和水果，帮助排出体内毒素，减轻皮肤压力。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】