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近期天气变化异常，气温由高到低波动，雨水不断。夏天已经是雨季了。雨水节气是春节的第二节气，也是最容易出现倒春寒节气的节气。
潍坊东方银屑病研究院表示，雨水季在冬末春初，冰雪融化成水，天气转暖，降水量增加，雨水节气得名。雨季，天气多变，有时又热又冷，这样的气候条件对人们的健康危害很大，所以要注意保健，防止一些容易流行的疾病。
因为这段时间的降雨会造成气温骤降，对老人和儿童的健康尤其危险。例如，老年人的血压会明显升高，容易导致心脏病、心肌梗死等。儿童容易因温度变化引起呼吸道疾病，导致感冒发烧。
雨水较多，空气一般比较潮湿，生活中稍有疏忽就会使身体湿润，诱发银屑病，因此建议人们卧室多通风、经常晒床上用品、勤换洗床单等。为预防银屑病提供健康舒适的生活环境。雨后降温还是难免的，所以大家要注意穿衣服，避免穿太薄的衣服，导致感冒、扁桃体炎、支气管哮喘，进而引发银屑病。
有人喜欢下雨天，认为雨天听雨水的声音值得一听，但也有人讨厌下雨天，觉得无能为力，容易造成情绪浮躁，不利于心理健康。因此，对于这类人群，一定要及时调整不良情绪，缓解情绪，更好地预防银屑病的出现。
一般情况下，下雨天人们喜欢呆在家里看视频、玩游戏，因此会养成懒惰的习惯，由于缺乏锻炼会导致免疫力低下，容易导致细菌感染和银屑病。因此，有人建议人们应该在雨天进行适当的锻炼。
虽然冬春气候渐暖，但仍不稳定，要增加卡路里摄入量。一般来说，富含蛋白质的食物是补充热量较好的食物，如鸡蛋、鱼、虾、牛肉、鸡肉、奶制品等，都含有优质蛋白质，既能产生热量，又能补人。
人体免疫球蛋白是提高人体免疫力的重要物质。身体虚弱、易患感冒的人还可以多吃红枣、山药、小米等补脾益气食物，也能起到提高免疫力的作用。其次，雨水期间天气多变，容易造成情绪波动和不安，对高血压、哮喘患者尤其不利。所以，我们一定要安心、养心、护心。心有气，才能养脾、养脾、健胃。
希望银屑病患者朋友养成合理的生活习惯，从现在开始，合理生活、作息、饮食，更好地降低银屑病发病的可能性。雨水应该保持良好的健康，有规律的日常生活，劳逸结合。即顺应自然，遵循自然变化规律，使生命过程的节奏随着时间、空间和四时气候的变化而调整，达到健脾胃、养生养生、延年益寿的目的。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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