秋天常见的皮肤不适是皮肤干燥和脱皮。在这样的环境下，比较容易得牛皮癣，主要是因为秋季气候干燥，蒸发加剧，所以大家很容易对干燥健康的皮肤发出秋声干燥的声音，所以提醒大家秋季多注意皮肤保湿护理，预防牛皮癣的发病。

　　潍坊牛皮癣医院表示，说到保湿，人们往往会想到润肤乳等化妆品。事实上，橄榄油等产品也有很好的保湿效果。尤其是在旱季，化妆前涂抹一层橄榄油能有效滋润肌肤，细腻光滑。

　　秋季预防牛皮癣的方法

　　护肤品只是一种保湿方式，重要的是让皮肤喝足水，每天多喝几杯水，既能清洁肠道，又能促进吸收，帮助皮肤由内而外吸收足够的水分。一般认为人们一天喝八杯水很合适。这样也可以减少体内的垃圾残留物，更好地实现柔嫩肌肉的愿望。

　　秋天，气候比较干燥，这对牛皮癣患者来说不是一件好事。冷暖变化不规律已成为牛皮癣复发的高峰期。牛皮癣患者应该在秋季多喝水，保持代谢平衡，多运动，从而提高身体免疫力，这对预防牛皮癣的发病有很大帮助。

　　秋季怎样预防牛皮癣的方法

　　秋季天气转凉，牛皮癣患者要注意保暖，避免牛皮癣复发。随着天气的变化，牛皮癣秋季复发屡见不鲜。秋季是牛皮癣的多发期，可以提前服用一些有效的抗复发中药，对预防秋季牛皮癣复发大有裨益。建议您一定要去正规的皮肤科医院治疗。牛皮癣患者要保持良好的精神状态，加强体育锻炼，提高免疫力。

　　牛皮癣患者要注意日常饮食保健，注意牛皮癣的饮食禁忌。不要因为一时的享受而导致牛皮癣。因此，预防牛皮癣秋季复发，要注意避免辛辣食物、牛羊肉等;也要注意远离对自己过敏的食物。而且一定要注意避免感冒，注意保暖，以免因风寒而患上严重感冒，并诱发秋季牛皮癣复发。

　　秋季要怎么预防牛皮癣

　　可以知道，秋季是牛皮癣的高发期，患者要做好预防工作。牛皮癣患者应该进行体育锻炼以增强体质。但要注意秋季锻炼不宜过度锻炼，否则会增加身体的疲劳感，但不利于身体的恢复。同时，为了保持充足的睡眠，睡眠不仅可以恢复体力、维护健康，也是提高身体免疫力的重要手段。每天保持充足的睡眠，保持乐观的态度。

　　感冒发烧是牛皮癣复发的重要诱因。秋天天气转冷，牛皮癣患者要注意保暖，预防感冒，增强身体对细菌和病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质较弱，各方面发育不健全，容易感冒、咽喉感染，导致牛皮癣，需要特别关注。皮肤损伤和皮肤感染是牛皮癣复发的主要原因，牛皮癣患者在秋季的日常生活中要特别注意避免皮肤损伤，减少皮肤感染。

　　秋季预防牛皮癣，选择富含维生素的水果也是不错的选择。皮肤科医生表示，西瓜、黄瓜、梨、苹果能有效为皮肤补充水分，还能补充维生素C，帮助人们美容皮肤、延缓衰老，而且这种成分比化妆品更安全，更容易吸收。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】