随着秋意渐深，今天是秋分，有不少银屑病患者普遍对病情复发作出反应，患者找准病因，积极做好相应的预防和护理工作，患者的病情可以得到一定程度的改变。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，银屑病是一种常见的慢性病。银屑病患者外出时要注意适当增加衣物，这对患者的病情是有帮助的。患者要注意保暖，避免出现感冒发烧等身体不适症状，加重患者病情。

　　银屑病患者在日常生活中要注意健康、科学、合理的饮食，一些患者在日常生活中不注意饮食，导致饮食不当、营养不良，严重影响患者病情。

　　银屑病的护理与预防要注意哪些

　　适量的运动可以加速皮肤的新陈代谢，增强患者的体质和抵抗力，增强免疫功能。患者应养成良好的生活习惯，尤其是秋分季节的到来。我们应该积极为银屑病的复发做好准备。

　　银屑病是常见病，心态好，对患者的病情可以有所帮助，患者要学会放松情绪，学会释放内心压力，努力控制自己的坏情绪，不要让坏情绪，影响银屑病的病情是好的。

　　秋分过后，气候转凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当，容易引起反酸、腹胀、腹泻、腹痛等胃肠疾病，或加重原有胃病。

　　银屑病的日常护理措施

　　因此，要特别注意胃部保暖，适时补充衣物，晚上睡觉时要盖好被子。此外，还要注意避免进食，不要吃太冷、太热、太硬、太辣、太粘的食物，戒烟戒酒，避免暴饮暴食。

　　在心理健康方面，要看到秋天的气候越来越干燥，日照在减少，气温在逐渐下降，所以人们的情绪有些昏暗，所以有一句话叫秋风秋雨愁煞人。所以在这个时候，人们应该保持安心，减缓秋杀气对人体的影响，抑制空气，才能适应秋荣平的精神。

　　同时，我们要在精神和情感上看到积极的一面，即在金秋时节，天高气爽，是开展登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水澡、练五禽戏等各类运动的好时机。打太极拳、打八段锦、练健美操等等。在踢腿锻炼的同时，可以配合静功，如六字无声呼气、内部气功、益寿功等，动静结合可以强身健体、滋养身体，达到身心康泰的效果。

　　银屑病生活护理怎么做

　　秋季睡眠姿势的选择也因人而异。比如，有些疾病的患者不适合右卧位。如有心力衰竭患者，宜采用半卧位。有脑血栓的银屑病患者，侧卧会增加血流紊乱，容易导致血栓复发，仰卧为宜。

　　有胃溃疡折的银屑病患者右侧卧位时，胃内流向食管的酸性液体反流会大大增加，引起胃灼痛，左侧卧位。高血压患者，宜加枕头平躺，枕头高度一般在15厘米左右。肺气肿患者应该仰卧，头部略微抬高，双手略微向上伸展，以保持呼吸畅通。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】