秋天最常见的皮肤不适是皮肤干燥和脱皮。在这样的环境下，比较容易得牛皮癣，主要是因为秋季气候干燥，蒸发加剧，容易有干燥的秋声对皮肤的干燥和健康。

　　说到保湿，人们往往会想到润肤乳等化妆品。事实上，橄榄油等产品也有很好的保湿效果。尤其是在干燥的季节，化妆前涂抹一层橄榄油能有效滋润肌肤，细腻光滑。

　　女性预防牛皮癣怎么做

　　护肤品只是一种保湿方式，最重要的是让皮肤喝足水，每天多喝几杯水，既能清洁肠道，又能促进吸收，帮助皮肤由内而外吸收足够的水分。一般认为，人们一天喝八杯水最合适。这样还可以减少体内的垃圾残留物，更好地实现柔嫩肌肉的愿望。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，女性牛皮癣患者在日常生活中要注意保持卫生，尤其是个人卫生：如床单、被褥要保持干净，头皮屑要及时清理，注意经常更换内衣，尽量保持身体舒适。

　　牛皮癣怎么预防比较好

　　要注意换季，及时补充衣物，避免因寒、寒引起的疾病发作或加重。患者注意不要过度疲劳，牛皮癣患者在工作过程中千万不要过度疲劳，如果过度疲劳，会造成胃肠供血不足、分泌功能紊乱、胃酸和粘液减少，使粘膜受损。

　　秋季预防牛皮癣，吃富含维生素的水果也是不错的选择。西瓜、黄瓜、梨、苹果能有效补充皮肤水分，补充维生素C，美容皮肤，延缓衰老。而且这种成分比化妆品更安全，更容易吸收。

　　女性牛皮癣早期的如何预防

　　一旦女性患上牛皮癣，在生活中一定要注意不要吸烟：因为吸食大量尼古丁会在子宫粘液中积聚，会降低女性身体对人类乳头状瘤的抵抗力，同时吸烟会破坏身体的免疫系统，导致免疫功能障碍。

　　患有牛皮癣的女性朋友在生活中要注意不要长时间服用避孕药：由于长期使用避孕药对身体有刺激作用，容易导致牛皮癣复发。

　　为了牛皮癣的缓解，也为了自己的健康，牛皮癣女性朋友不能忽视日常护理，如以上介绍，希望能帮助女性牛皮癣患者切实做好疾病防护工作。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】