冬天来了，寒风吹得孩子小脸通红。这时，父母首先想到的是为孩子添加衣服。但是对于儿童银屑病患者的父母而言，保暖只是冬季护理的一部分，父母要做的还有很多，应该从衣、食、住、行等方面全面做好儿童银屑病患者预防护理。怎样才能让儿童银屑病患者安稳地度过这个冬季呢?

　　选择合适的衣物

　　冬季，由于儿童银屑病四肢暴露在外时间较多，加上四肢较其它部位温度低，穿衣原则为：薄衣多穿几件。

　　通常儿童银屑病患者躯干部分很温热，可是四肢却冷冰冰的，温度有时相差3至5度左右。改善方法：不要让儿童银屑病患者穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿几件，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层达保暖作用。

　　整体来说，冬季所需要的衣着大致上有：棉质柔软内衣、棉家居服及至室外所需要的披风、包衣、帽子、手套、棉毛衣物、毛袜子、外出小鞋以及小外套，这些都可以保护小患者免于受到冷风刺激。

　　冬季滋补可以季节

　　冬季某些虚弱的儿童银屑病患者服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用，但也可能会起到适得其反的作用。例如儿童银屑病患者感冒后容易食欲减退，若此时舌苔厚腻，口有异味，大便秘结，说明体内湿热重，决不能给予滋补药。对于体质虚弱，而有口臭、便秘、舌苔腻的儿童银屑病患者应先用清热利湿的中药，如藿香、黄岑、黄连、米仁、陈皮等，使热清湿化，然后再服调补中药。如平时易感冒、多汗，属于气虚的儿童银屑病患者，可服用黄芪、太子参、防风、白术，煎汤。

　　创建舒适小天地

　　冬天，父母为了增加室内的温度，总喜欢将门、窗关得密不透风，可是环境医生认为这样做并不正确，因为，儿童银屑病患者可能受到房间内脏空气的污染加重银屑病。那么，这时父母该如何创建一个舒适的小天地给宝宝享受呢?

　　室内温度：冬季室内温度应在18摄氏度以上，但要注意空调对儿童银屑病身体的影响，合理使用。

　　空气流动：要加强儿童银屑病患者房间的通风换气，但要注意气流不应大于0.3m/s，避免孩子着凉。

　　房间朝向：冬季日照时间短，儿童银屑病患者容易出现维生素D缺乏，导致佝偻病的发生，因此，儿童银屑病患者居室要向阳，每日定时外出晒太阳。

　　户外运动的原则

　　儿童银屑病的户外运动应遵照以下原则进行：

　　安排活动的内容必须根据儿童银屑病患者年龄及体质个体差异，不能强求。在活动时如发现儿童银屑病患者有大汗淋漓、面色苍白或绯红等情况，应及时控制活动量。

　　儿童银屑病患者的体格锻炼应掌握循序渐进的原则，从简单到复杂，时间由短到长。活动后孩子若有不适应，不要随便放弃，应查找原因。

　　运动后要安静或轻微活动20至30分钟再进餐。出汗多的儿童银屑病患者可少量喝一点水，但绝不能喝碱性饮料及过量饮水。对许多的儿童银屑病患者，锻炼时要及时擦汗，冬季可在内衣里垫块小毛巾，锻炼结束后取出，以免因受凉而发生感冒，对银屑病治疗不利。全国牛皮癣咨询电话：0536-3087125
 

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】