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良近，很多的银屑病患者都致电我们潍坊东方银屑病研究院反映：现在天气越来越冷了，以前银屑病总是在这个时候复发，因此很担心自己的银屑病复发加重，该怎么做呢?有没有什么好的方法可以预防银屑病冬季复发呢?
潍坊东方银屑病研究院支招教您冬季预防银屑病复发：
首位，要放松情绪。银屑病本身是一种身心性疾病，焦虑、紧张、不安的情绪无疑不利于病情的预防。对于银屑病，患者要抱着一种冷静的态度，理性的看待银屑病的复发。为预防银屑病冬季复发，患者要注意调节可以自身的情绪，适当的转移注意力，让自身放轻松。
第二，要加强锻炼。冬季天寒地冻，不少银屑病患者担心受凉感冒就整天不出门，窝在家里。岂不知，这样的行为只会让自身的抵抗力变得更差，稍有不留意，更容易引起感冒诱发银屑病。建议银屑病患者适当的运动，可增加一些室内的锻炼，若是坚持锻炼，同样可以增强免疫力，预防银屑病复发。
第三，要按时作息。冬季昼短夜长，银屑病患者要注意顺然大自然的规律，按时作息，确保充足的睡眠，休息可以了，就有精神工作、学习，同样也有助于改善体质，预防银屑病复发。
温馨提示：银屑病虽然容易复发，但是患者如果可以纠正自身的一些不良生活习惯，在医生的指导下预防保健，还是可以减少银屑病带来的危害的。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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