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一年之计在于春，为了顺应春天阳气升发、万物始生的特点，银屑病患者在养生保健方面也要跟上步伐，为一年的健康取得可以彩头!潍坊东方银屑病研究院指出，春季养生保健，银屑病患者要掌握可以饮食、起居、运动这三大法门。
饮食清淡为主，少酸增甘
春季人易上火，经常出现舌苔发黄、口苦咽干等情况，因此银屑病饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。为了保肝护阳，银屑病患者宜适当进食辛温升散之品，适量吃些甜品，少吃酸味食物。
起居早睡早起，养精蓄锐
对于银屑病患者来说，春季养生保健，正常睡眠尤为重要，应坚持早睡早起，遵循天人相应，顺应一年四季气候变化的规律和特点，合理调整四季睡眠与养生，进而增强人体适应自然的能力，避免银屑病复发。
运动适量运动，循序渐进
冬季，人体新陈代谢慢，各脏腑器官的阳气都有不同程度的下降。入春后就要加强锻炼。银屑病患者可以根据自己的身体状况选择适合的运动，如公园、广场、草地、山坡等环境舒适的地方散步，玩球、跑步、打拳、做操等运动，可增强体质和机体免疫力。
健康小贴士：
1，由于春季气候较为干燥，运动中又要大量排汗，要及时补充水分。
2，早春时节天气仍旧寒冷，银屑病患者需要遵循春捂秋冻的穿衣法则。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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