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游泳是一项特别适合青壮年银屑病患者的运动形式，配合夏季高温，游泳更是受到很多的银屑病患者的欢迎。但是在游泳的过程中银屑病还需要注意以下几点，不仅可以实现消暑、锻炼的作用，还能摆脱银屑病复发的纠缠，快乐度夏。
一、在游泳之前，银屑病患者需要准备自己的洗浴用品，澡巾、毛巾、拖鞋等等，注意个人卫生，不与他人共用。
二、银屑病患者要带足饮用水，在游泳的过程中要注意水分的补充。
三、银屑病患者在下水游泳之前要做好准备活动，因为虽然夏季温度高，但是还是不能避免因为冷热刺激造成腿部抽筋的现象，另外通过准备活动银屑病患者可以实现对身体和关节的预热，以免造成肌肉拉伤。
四、银屑病患者在游泳池内的时间不能过长，因为游泳池内的温度要低于人体的温度，因此银屑病患者的身体会一直处于散热的状态，这会让银屑病患者身体的能量大量的流失，造成体能的消耗。因此银屑病患者在游泳池内的时间不能过长，半个小时左右就需要上岸休息补充水分。
五、银屑病患者游泳结束之后要注意淋浴，因为游泳池内含有化学物品会对银屑病患者的皮肤造成刺激，使皮损的位置瘙痒和皴裂，然后要涂抹温和的润肤膏，保持皮肤湿度。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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