银屑病的季节性特点是十分鲜明的，而且冬季发病的银屑病患者是大多数。每到冬季银屑病患者心惶惶，生怕自己的病情复发，生怕自己的病情加重，其实银屑病的发生是有规律可循的，因此银屑病患者就要了解自己的病情规律，学习规划病情稳住冬季型银屑病。

　　记者：孟医生，有职业规划、生活计划，银屑病患者规划自己的病情是什么意思?

　　孟医生：其实规划银屑病，就是银屑病患者对自己的病情有足够的了解和充分的认识，了解自己的病情复发的原因，了解自己病情复发的时间，然后通过向专业医生学习一些预防复发的方法，还要学习一些应对病情复发的方法。

　　记者：原来如此，但是据我了解，很多的银屑病患者并不了解自己的病情，那又该怎么办?

　　孟医生：其实银屑病患者要学习规划自己的病情，就是要从了解自己的病情开始的，这是一项漫长而艰巨的任务，毕竟对于银屑病的了解不多。冬季型银屑病患者需要逐渐认识自己的病情，需要的是时间，逐渐从以后的治疗中找到病情的规律。

　　记者：其实规划自己的病情，银屑病患者预防的一部分是吗?

　　孟医生：是的，冬季型银屑病就是一种规律的体现，那么冬季复发的银屑病患者就要做好提前的预防，例如对病情进行复诊，进行预防性的治疗，坚持锻炼身体等等。

　　记者：那么对于一些顽固的冬季型银屑病，每年都复发的患者怎么办?

　　孟医生：银屑病患者可以给自己制定一个几年计划，毕竟银屑病是需要几年才能控制的。银屑病患者的病情可以通过慢慢的治疗，逐渐减少病情的复发频率，增强身体的素质。这就是银屑病患者规划病情的体现。

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