银屑病，俗称牛皮癣，是一种以红斑、银屑和瘙痒为特征的常见皮肤病。这种疾病可以发生在全身，更常见的是头皮和四肢伸到一边。本病主要发生在青壮年，对患者的身心健康影响很大。因为银屑病本身是一种慢性炎症，银屑病是一种难以稳定的皮肤病。一旦患者被感染，将更难稳定。

　　潍坊东方银屑病研究院表示，银屑病患者要注意日常锻炼，增强身体免疫力，不喝酒、不喝浓茶，不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，勤换衣服，保持皮肤清洁，积极口服药物。

　　潍坊银屑病患者日常注意事项

　　银屑病患者应有规律的生活，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果、燕麦、黑木耳等，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，平时尽量选择纯棉、宽松、柔软、贴身的衣服，居住尽量保持阳光充足，避免潮湿，洗澡时宜洗澡，不要使用浴巾等硬磨砂，适当运动，增强免疫力。

　　银屑病期间尽量不要吃一些食物，如海鲜、鱼虾、牛羊肉、韭菜、香椿等。这些都是高热量的食物，还有辣椒、大蒜、胡椒、生姜、芥末等食物，都是辛辣刺激的食物，会导致银屑病增加和传播皮肤损伤。

　　潍坊银屑病患者日常要注意什么

　　银屑病是一种常见的以表皮增生为特征的慢性炎症性皮肤病。它可由多种因素引起，如遗传感染、内分泌、免疫、生化神经精神等。建议您先到正规医院确认治疗。平时更注重生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状态。

　　日常生活要避免各种皮肤创伤，避免接触过敏原;生活规律，坚持体育锻炼，强身健体，提高身体免疫力;因为银屑病发病的不确定性，每个人的发病率都不一样，要找准自己的薄弱环节，加以重视。

　　患者每天可根据自身能力开展30~60分钟的娱乐活动，可以是太极拳、气功、唱歌、广场舞等。消除烦恼，减少刺激，促进疾病恢复健康。生活在于锻炼。人们运动后会出汗排毒，这时会排出一些银屑病毒素。久而久之，它不仅可以排毒，还可以提高免疫力。当然，体育运动也要科学化，不能盲目追求汗水。

　　银屑病要注意什么

　　过敏因素是银屑病的重要病因之一。由于饮食或服药，或接触某些物质而过敏，往往会诱发银屑病的发生。每次复发后，患者都需要仔细回忆自己近期吃了什么，或者接触了某些物质，从而使皮肤发痒，然后出现红斑，那么今后应该尽量避免这种物质，比如一些海鲜、牛羊肉、辛辣食物等其他物质。

　　风寒引起的银屑病数量较多，由于生活环境潮湿，天气寒冷，疾病可能发生或加重，患者应尽量避免冷热刺激皮肤，保持室内通风干燥。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】