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牛皮癣患者自身免疫力比较弱，所以牛皮癣患者应多做些运动改善身体素质。慢跑运动可以帮助牛皮癣患者增强身体的免疫力，对于牛皮癣患者的病情很有可以处。
1、医生解释，慢跑可以促进牛皮癣患者骨的血运和营养代谢，有效地防止骨质疏松的发生。可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时排出体外，缓解牛皮癣病情，并可减少患癌的可能性。也能提高中枢神经的兴奋性，调剂大脑皮质与内脏功能的协调性，有利于延缓机体的衰竭过程。
2、另外，慢跑是牛皮癣患者良容易做到、良简单实用、也是良有效的一项有氧代谢运动。为了减少疲劳，医生建议牛皮癣患者穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并选择自己熟悉的较为平坦的场地进行。慢跑不受时间、地点的限制，可随时随地的进行，但也要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤，尤其是没有长跑习惯的牛皮癣患者，可以先做短时间的慢跑，以后再逐渐加快速度与路途。
所以慢跑运动对于牛皮癣患者是很有可以处的，牛皮癣患者在平时可以通过慢跑的方式来增强自己的体质，更好地应对疾病的侵袭。
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