明天就是每年较热的三伏天的开始了,今年的三伏天依然是40天,而且现在还没有入伏气温已经接近40度了,面对这炎炎夏日,银屑病患者该如何防暑降温呢?
1、尽量穿宽松的棉质浅色衣服。很多患者因为皮损的原因,夏季也是穿这长衣长裤,其实这也未尝不可,但是患者一定要选择棉质的宽松衣服,棉质衣服可以吸汗,浅色的衣服不那么吸热,可以尽可能的降低温度,让你感觉到凉爽。
2、夏季高温的阶段,比如每天的10:00到14:00的时间,尽量减少外出,患者还可以大量的喝白开水,或者和一些柠檬水,都可以适当的补充水分,防止患者中暑。
3、银屑病患者要避免中暑,首先应做到少吃多餐,一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多;洗澡时应当使用稍低于体温的温水来冲澡,洗澡的时间尽量在睡前进行;还应避免剧烈活动,因为剧烈的活动会增加内部温度,容易引起中暑。
其实还是有很多防暑降温的办法的,银屑病患者在夏季还是尽量少吹空调,通过自然调节来进行银屑病的辅助治疗,相信坚持下来,等到夏季结束的时候,患者一定能在银屑病的治疗上收到意外惊喜的!
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