时序进入秋季，气候由夏季的闷湿、郁热转成干燥，气候特点转为燥邪当令，而在这个时候，也是银屑病很容易会发生反复的一个时节。在此时人的汗液蒸发快，还容易出现鼻腔干燥不适、流鼻血、咽喉干燥、遇风咽喉痒、干咳不适、皮肤干燥脱屑、搔痒不止等症状，因此在秋季要如何做好养生呢？

　　秋燥易伤肺养阴润肺健康时节

　　潍坊银屑病医院医生说，在中医认知，入冬天气转干冷，这样的环境，容易造成银屑病患者因干燥而产生的不适症状，甚至引发各种过敏性疾病。在中医五行归类中，肺脏属性为金，对应于秋季。秋季燥气当令，其气清肃、干燥，所以秋天如果不注意养生，秋燥很易伤肺。

　　《素问•阴阳应象大论》提到：「燥胜则干」，肺脏是一个娇嫩、容易受外邪伤害的脏器，个性喜润恶燥。银屑病患者在秋天常会口干舌燥，喝再多水也无法解渴，皮肤干燥脱屑，乳液再怎么擦还是干燥，这就是肺受到燥邪的伤害。

　　在中医生理里面，「肺」除了解剖学中的功能以外，还包括体外的防御力、水分代谢、呼吸道等;例如：皮肤、毛发、鼻腔、气管等都属于中医「肺」的范畴，所以秋天很适合的养生方式就是「养肺阴」。

　　医生补充说，谈到秋冬养阴，许多人也许不大了解，但要是谈起冬病夏治，相信银屑病患者都不陌生。事实上，秋冬养阴与冬病夏治原本是一对双胞胎，只是冬病夏治早为人知，而秋冬养阴却多人未识。但冬季外寒肃杀，更应注重阳气固护，避免外寒伤人，不宜在冬季选择甘寒润泽的药物来润燥。

　　所以说，银屑病患者在秋天滋润养阴是很适宜的时令，此时若做对护养，等到入冬，再着重护阳，就能减轻不适症状的发生。

　　养阴润肺的中药与食材

　　银屑病医生提出，秋令养肺阴的中药与食材很多，常见中药如：西洋参、沙参、麦门冬、百合、石斛、玉竹、贝母等，时常被拿来滋养肺阴;而食物如：梨、银耳、甘蔗、荸荠、枇杷等，也都能清肺润燥。

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