近日出门逛街，不时听到周围传来咳嗽声，尽管天气还是很热，但踏入秋天，很多时还是敌不过秋燥引起的咳嗽。秋天属金，对应肺部，养生重点是润肺。假若银屑病患者肺气不通，在接下来秋冬转季便很容易导致咳嗽甚至气喘。

　　潍坊东方银屑病医院表示，踏入秋天，体内津液耗损，因此由体内脏腑以至皮肤嘴唇也干燥缺水。秋咳特点是喉咙鼻腔干燥，但不论怎样喝水喉咙也是干涸，初时无痰，隔两三天便开始咳嗽。

　　秋季三个月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。从气候观点来看，初秋，由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，温度仍然较高，故有秋老虎之说。

　　但白露后，北方寒气逐渐南下，秋风瑟瑟，气候逐渐由热转凉，早晚温差较大，万物随寒气增长逐渐凋落。

　　中医认为，秋季燥气当令，称为秋燥，其气清肃、干燥。因此，燥邪伤人，银屑病患者容易耗人津液，常见口唇干、鼻咽干、大便燥结、皮肤干燥等症。秋燥之气以中秋为 界，又有温、凉之分。

　　如初秋久晴无雨，秋阳暴烈，属温燥性质;深秋初凉，西风肃杀，属凉燥性质。无论温凉，总以皮肤干燥、体液缺乏为其特征。五行之中，肺脏属性为金，对应於秋季。

　　秋季燥邪为患，与肺相应，如果银屑病患者秋天不注意养生，秋燥最易伤肺，引起咳嗽或干咳无痰、口干舌燥、皮肤干燥龟裂等症。所以，秋季养生 原则，以滋阴润燥为大法。

　　要预防秋咳，银屑病患者可将秋燥4宝，梨干两片，无花果两粒，百合3克，玉竹3克，洗净材料后放入保温杯，加热水焗20分钟。此茶老少咸宜，可生津润燥，清热化痰，预防及纾缓秋天肺燥引起的初期咳嗽。如果準备给一家人饮用，可增加分量，直接用锅煲滚。

　　1.雪梨，味甘，微酸，性寒;归肺、胃经;能清热生津，润燥化痰，消渴口干，可纾缓肺热或痰热引起的咳嗽。新鲜雪梨性质寒凉，建议银屑病患者焗茶煲汤时选用雪梨干，因经烤焗程序处理，润而不寒，且没有新鲜雪梨的酸味。

　　2.无花果，味甘，性平;归肺、脾、大肠经;能补脾益胃，清肺润燥，消肿解毒，润肠通便。

　　3.百合，味甘，性微寒;归心，肺、胃经;能润肺止咳，清心安神、清热利尿，和胃解毒。

　　4.玉竹，味甘，必微寒，归肺、胃经;能养阴、润燥、除烦、止渴;能纾缓咳嗽烦渴、虚劳发热。

　　秋天是一个气候温差变化较大的季节，加上在夏季不忌冰品、快意乘凉种下病因，结果秋季咳嗽咳不停。因此，罹患感冒咳嗽的银屑病患者一般都应注意休息、保暖、多喝开水，同时加强身体锻鍊，以增强机体的抗病能力。

　　总之，银屑病患者还要留意在干燥的秋季里，应积极预防、及时治疗，注意生活起居正常，少时或禁食辛辣刺激和燥热食品，抵御秋燥之气的侵犯，是在秋季里的预防疾病的基本要诀。

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