银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有复发倾向，有些病例几乎是一生都会陪伴患者。本病主要发生在青壮年，对患者的健康和精力有很大影响。有研究报道，40%至60%的银屑病患者伴有不同程度的心理应激。患者的负性心理情绪会随着疾病的变化而改变。因为这种病很难一直理想控制，而且皮肤上有癣，会给外观带来损害。

　　潍坊银屑病医院表示，会导致患者产生自卑、焦虑、恐惧等悲观情绪。事实也证明，给予患者良好的心理干预并结合常规治疗，将显著改善患者的整体状况。因此，面对银屑病，不要有太大的心理压力，稳定情绪，树立战胜病魔的信心，调整好自己的心理状态，积极配合医生。

　　银屑病应该怎样护理比较有效

　　睡觉前不要过度兴奋。许多病人会因为睡前兴奋而失眠。这是因为人体的喜悦和愤怒会引起神经中枢的兴奋或紊乱。这让人很难入睡。因此，银屑病患者睡前应尽量防止大喜、大怒、大忧，并坚持情绪稳定。

　　银屑病除了正规治疗外，平时还需要注意预防感冒，注意休息，不要疲劳，锻炼自己的体质，增强抵抗力。患者可以在睡前选择适当的足部浸泡。睡前用热水泡脚，可以扩张银屑病患者的血管，诱发嗜睡，明显缩短入睡时间，从而改善银屑病患者的睡眠质量。当人体睡眠质量较高时，人体抵抗力会增强。此时，治疗银屑病可以事半功倍。

　　得银屑病应该平时怎么护理

　　银屑病期间最尽量不要吃一些易诱发疾病的食物，如海鲜、鱼虾、牛羊肉、韭菜、香椿等。这些都是高热量的食物，还有辣椒、大蒜、胡椒、生姜、芥末等食物，都是辛辣刺激的食物，会导致银屑病增加和传播皮肤损伤。多喝水，少喝，不要喝。可多吃蜂胶、西红柿、海带、黑木耳等，增强身体免疫力，促进排毒。银屑病患者要注意粗粮搭配和营养均衡。

　　银屑病皮肤如何护理

　　积极治疗感染、创伤、炎症，特别是扁桃体脓肿。一般来说，皮肤损伤只是为银屑病的传播提供了机会。一些银屑病患者在冬天会很严重，当他们受到过冷或过热的刺激时，他们的皮肤也会很严重。因此，患者要时刻注意天气变化提前加衣，注意生活卫生，勤换衣，防止细菌滋生。沐浴后，可以涂抹一些无刺激性的护肤品，增加皮肤表皮的润湿性。

　　生活在于锻炼。人们运动后会出汗排毒，这时会排出一些银屑病毒素。久而久之，它不仅可以排毒，还可以提高免疫力。当然，体育运动也要科学化，不能盲目追求汗水。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】