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一、 适当使用含有清凉、止痒功效的外用药。
当遇到瘙痒时，患者可以向自己的主治医生反映，在他们的指导下合理使用一些清凉、止痒的外用药来帮助缓解瘙痒。但是在使用外用药时一定要适量，患者尽量通过精神控制瘙痒，勿要把希望寄托于药物上，毕竟药物多多少少会对皮肤产生一定的伤害。
二、 瘙痒时及时转移注意力。
皮肤出现瘙痒不能挠抓时，患者如果把注意力全部放在瘙痒上，这样更容易导致患者心烦意乱，在心情躁动的情况下会觉得越痒。所以，当出现瘙痒时要根据自己的喜可以及时地转移自己的注意力，或看自己喜欢的电视节目，或听自己喜欢的歌曲等等。
三、 做好皮肤的洗护工作。
皮肤出现瘙痒主要是由于皮肤干燥而引起的，所以在出现瘙痒时患者尽量减少洗浴次数;洗浴时不要用力的搓洗;避开碱性的洗护用品;水温不宜过热;另外，平时的着装也要注意，保持清洁的同时更要柔软。总之，日常生活中都要避开各种导致皮肤更加干燥不适的因素。
温馨提示：当皮肤出现瘙痒时，一定不要用手抓挠，以免引起更大刺激。瘙痒时可采用科学有效的方法进行止痒。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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