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一、 常常揉搓鼻翼。
人们之所以会因为吹空调而出现感冒，这主要是因为室内外温差太大，这样就很容易出现鼻塞或者流鼻涕等现象。造成这种现象的原因主要是因为冷热交替的空气对患者鼻子内的保护黏膜造成了一定的损害，所以夏季在空调房里常常揉搓鼻翼有助于减少感冒。
二、 按按脖子后面。
这方面的建议主要是针对中医养生理论而言的，中医认为人的身体遍布各种穴位，每个穴位都有着各自的功用，而在我们人体脖子后面存在着风池穴，对这种穴位的按摩可以减少感冒，尤其是对长时间处在空调中的人来说，作用更明显。
三、 揉揉肩膀。
长时间吹空调，我们的身体会感到浑身乏力，肩膀有微微的酸痛感，这主要是因为空调房内一直充斥着冷气，从而对我们的身体产生了刺激，尤其对于关节型银屑病患者来说，长时间吹空调时一定要常常捏捏肩膀，以保护身体。
温馨提示：夏季的生活中处处充满了能对银屑病患者的病情构成威胁的因素，所以在夏季的养生中患者要多加小心，凡事确保危险小后再进行。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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