在职场上，每个人都会或多或少的遇上一些问题，人生不如意十常八九，职场上的问题也是如同牛毛一样多，问题积压多了，人要懂得释放，特别是银屑病患者，要明确情绪对病情影响的重要性，在职场上，银屑病患者应该怎么赶走不良情绪呢?请看潍坊东方银屑病研究院为患者提供的保持良可以心情的方法。

　　1.宠辱不惊

　　职场上总是有那么多事不能遂自己的心意，在遇到不公平待遇时，银屑病患者不要心中愤懑不平，要想别人这么做一定是有原因的，风水轮流转，自己不会一直处于低谷，一切都是暂时的，学会宠辱不惊，银屑病患者便能找到平衡点。

　　2.杞人忧天

　　每一位银屑病患者都要确保自己的情绪稳定，工作中做好自己力所能及的事情就可以了，对于一些自己的能力达不到、完不成的事情，银屑病患者不必杞人忧天，自会有人去接这些烫手的山芋。

　　3.克服内疚

　　内疚会使一切事情泡汤，使人背负罪恶感，没有人是较好的，一个人也不可能全能，对于自己完不成的事或者限定时间内做不好的事，就要学会转手，把它交给更擅长的人去做，不必满含内疚。

　　4.切忌嫉妒

　　银屑病患者在职场上尤应注意的便是平衡心态，不要看着别人比自己可以心中的天平就倾斜了，这种见不得别人好的心态是不正确的，也会使自己处于不良情绪中，影响病情好的，是作茧自缚的表现。

　　职场中存在很多不为人知的潜规则，银屑病患者在职场上要只要做好这些，就能赶走自身的不良情绪，使自己的心情变得明朗。

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