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众所周知，健康，是每个人都渴望拥有的，银屑病患者也是这样，银屑病是一种慢性炎症皮肤疾病，有一定的危害性，医生会建议银屑病患者在治疗期间和愈后，都要做好银屑病的护理预防工作，可是如何提高自己的护理效率呢？
潍坊东方银屑病研究院表示，护理银屑病，主要还是看心态，银屑病患者如果长期处于不焦不躁、不急不慢、不怒不悲、乐观愉快的心态中，那么银屑病复发的几率就会降至良低，更重要的是，银屑病患者要做好以下几点：
1、膳食合理
银屑病患者平时要注意膳食营养，多素少荤一直是健康的标准，银屑病患者更应注重，同时不要忽略了银屑病患者的饮食排序，以免该有的营养没有被摄取到。
2、运动有常
经常运动，是银屑病患者提高免疫机能的重要因素，建议银屑病患者在太阳出来后的时间进行锻炼，因为出来的太晚，空气不够清新，出来的太晚，街上的车辆太多。银屑病患者平时的锻炼应以微微出汗为标准，将体内多余的毒素通过汗腺排出。
3、自我养生
银屑病患者可以购买一些带有图文的穴道按摩书籍，通过长期对穴位的按摩来起到一定的治疗效果，如果不想太过专业，可以通过揉、掐、压、刮等方式按摩穴位，尤其是治颈椎的风池、治肠胃的中脘，还有足阳经的足三里等，对活跃免疫系统，调节心理情绪，平衡内分泌都有积极的作用。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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