中药性质温和，可以对身体进行循序渐进的调养。但你也要注意，有些事做错了，会减弱中药的效果。
1. 饭后30分钟服用中药
饭前胃和小肠都是空的，中药汤剂会很快从胃进小肠，然后排出，中药停留的时间过短，胃肠不能达到好的吸收状态，从而降低药物治疗效果。饭后再服中药，中药就会从液态变成半液态状而延缓停留时间。而且，中药有容易让人产生恶心感觉的苦味，饭前服用胃粘膜会受刺激，饭后服用可以被胃内的饮食稀释，减少刺激。中药还讲究，药物要是得到食物力量的资助就会事半功倍，相当于军队作战的强有力的后勤保障，餐后服药还有这个重要的意义。
2. 煎药时间不必延长
因为加水多了，或者有人以为煎煮越浓效果越可以，其实不然。煎中药是将中草药中的有效成份不断释放、溶解的过程，当中药与药液中的有效成份浓度平衡后，这一过程就停止了，再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成份继续溶解，反而令药液中的有效成份不断蒸发而减少，甚至使有效成份在长时间的高温中遭到破坏，导致药效降低。
3. 不要加糖
从中医观点看，糖也是一味药，白糖性凉，红糖性温。中药讲究药性，加糖会使某些药物的有效成份发生降解，还影响有效成份的吸收，从而减弱治疗效果。
4. 煎药之前不要洗
由于不少药材中含有糖和甙类，可溶于水中，水洗会使药材的水溶性成份丢失，导致药效降低。
5. 服药后可以泡脚
中药进入体内，开始发挥作用的时间一般在55分钟左右。服药后泡脚，温暖了身体，可以增强机体气血的流动，加速药物归经，起到事半功倍的效果。
6. 煎药要盖盖
在煎药时，有人为了操作方便不盖锅盖，这样煎药不科学。绝大多数植物类中药（如木兰科、芸香科、菊科植物）都含挥发油。挥发油比重比水轻，在水中的溶解度很小，如果煎煮时不盖锅盖，很容易被蒸发掉，降低药物治疗效果。【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可拨打我院电话0536-3087125或点击快商通，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
