淮安牛皮癣医院看牛皮癣那个有效果?银屑病是一种由自身免疫引起的慢性炎症性疾病。遗传和环境因素可能导致银屑病恶化。患者在医生的指导下正确认识疾病，与疾病和平共处是非常重要的。那么，银屑病患者在日常生活中应该注意什么呢?除了药物治疗，还有哪些生活细节可以帮助银屑病患者更好地护理疾病?

　　适当洗澡。

　　银屑病患者可以适当增加洗澡频率，每次洗澡至少持续15分钟，以更好地促进皮肤损伤的愈合。洗澡时，避免使用过热的水、过度清洁的肥皂和用力擦拭皮肤。洗澡后，用干毛巾轻轻吸收皮肤水分，不要用力擦拭。

　　滋润肌肤。

　　沐浴后，如果皮肤不完全干燥，及时使用强力油性润肤霜可以加速皮肤损伤的愈合。天气寒冷干燥，尤其是北方冬天，每天多次使用润肤霜是非常必要的。

　　包装物。

　　疾病急性发作时，皮肤损伤部位外用油性润肤霜后，用塑料薄触包裹皮肤损伤部位，第二天早上去除塑料薄触，轻轻去除表面脱落的鳞片。

　　适度日晒。

　　适度的日晒可以改善银屑病的皮肤损伤，但过度的日晒可能会损伤皮肤，导致银屑病恶化。同时，SPF15以上的防晒霜应用于正常皮肤区域。

　　避免恶化的因素。

　　建议患者尽量找出病情加重的因素，尽量避免压力、吸烟、饮酒、可疑药物等。注意日常生活中增强体质，定期锻炼。尤其需要注意的是，银屑病患者要注意避免感染和皮肤创伤。前者是因为很多银屑病的发生或再次加重是在一些感染后发生的，比如链球菌感染的咽炎;后者是因为医学上称之为Koebner现象的反应，银屑病患者在皮肤受损的部位容易出现新的皮肤损伤。

　　合理饮食。

　　合理的饮食可以帮助患者更好地改善免疫系统功能，增加体力，稳定情绪，对抗疲劳。银屑病患者应注意均衡蛋白质摄入，减少油炸食品、高盐饮食等不良饮食习惯。多吃新鲜蔬菜水果，适当喝水(每天8杯左右)，减少羊肉、牛肉、深水海鲜的食用。

　　重视情绪管理。

　　淮安牛皮癣医院看牛皮癣那个有效果?相当多的银屑病患者会因为疾病或多或少而抑郁，这是正常和必须注意的，因为负面情绪不仅对身体有害，还会进一步加重和重复银屑病。生活中尽量避免高压，定期放松，了解自己能承受的压力极限，及时与朋友或医生沟通，必要时寻求专业指导和帮助。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】