秋季的寒露,意味着今后真正进入了秋天,对于银屑病患者来讲,这个节气代表着我们需要把春夏季的衣服收起来,把准备好的秋冬衣服拿出来了,而且银屑病患者在秋季气温转变时,更合理安排衣食住行,尽量与气候变化相适应,对于身体健康与确保病情稳定均十分重要。
一、日常穿衣
秋季冷热交替,气温经常反复,银屑病患者要随着天气转凉逐渐增添衣服,避免春捂秋冻,秋季适度地经受些寒冷,有利于提高皮肤耐寒能力,对稳度之后的季节有益,而且秋天早晚凉意比较重要多穿些衣服,另外,患者应注意腹部保暖,以免引起腹泻。
二、平日饮食
银屑病饮食方面,患者应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症,不过与此同时,银屑病患者还是不可去碰触辛辣刺激性的食物,以防病发。
三、常日居住
银屑病患者于秋季宜早睡早起,确保睡眠充足,注意劳逸结合,保持室内空气新鲜,条件许可情况下,室内及其周围可种植一些绿叶花卉,可净化空气,又可提高精神,促进身体健康。
四、平常出行
秋天虽然有着各种的不利因素存在,可却也是运动的较适宜时期,银屑病患者应把握这段时期,根据自身情况,适量、适当地进行体育锻炼,提高自身免疫,调节心态,防固病情。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信wfyxb120,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
免费咨询通道