生活中，影响我们健康的方面是多种多样的，这样不利于健康的因素是广泛的存在于人们周围的，但是，人们是可以通过改变自己的行为、生活方式去预防疾病，保护和增进自身健康;银屑病患者如果注意纠正自己一些不良的习惯和建立优良的生活方式就能够减少复发和减轻病情。

　　所为的健康方式就要指有益于健康的生活习惯和行为方式，这里包括了合理的膳食、戒烟忌酒、适量的运动、心理的平衡等等，心理平衡是重心，本篇第一部分内容就是强调要有优良的心态，才有健康和长寿的保障;在心理平衡的基础上还必须注意以下几方面，才能有健康的体魄。

　　如何预防银屑病的反复?

　　1.不良的生活行为方式是患病的主要因素

　　近些年来，医生在临床上就会发现，一些银屑病患者因为不良的生活习惯或者是过度的饮食而加重银屑病的病情，有些银屑病患者已伴有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病，即合并代谢综合征，不良生活方式在内的环境因素是肇事者。高血压、糖尿病，以及癌症等重大疾病，其本质均属于心身性疾病，与生活行为方式和环境因素有极大关系。

　　2.警惕病从口入

　　俗话说得不错病从口入，大多数是因为吃了不卫生的食物而患病的，现在，这句话的意义就要更加广泛了，包括因食物结构不合理而引起的很多慢性病在内。这些慢性病进程缓慢，短期不易察觉，但后果却非常严重。这些慢性病以肥胖为核心，可以伴有高血压、高血脂、心脑血管病、糖尿病等，发生这些慢性病的原因之一与营养过度有关。

　　3.合理膳食有利健康

　　各种各样的食物李所需要的营养成分是不一样的，任何一种的天然食物都是不能提供人们所需要的全部营养的，食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到营养平衡，促进健康的目的。但保健食品不能代替药品，而且不是人人都可以随便食用的，也不能代替食品，必须查看其保健功能和适宜的人群。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】