曾有牛皮癣病友表示，柜台人员从头到尾用一种特别关注的眼神，打量他皮肤上的病灶，让他感到相当不舒服;医生们也曾听病友用痛恨的口气分享，在银行存款，当他把现金递给行员时，只见对方拿出卫生纸包裹现金，深怕被传染的嫌恶表情缓缓收下现金。

　　这些歧视的眼光，不仅是许多牛皮癣患者的痛，更是压垮患者的后一道防线，使病友闭不出门，或在艳阳高照下，仍身穿长袖、长裤，企图遮掩病灶，不让别人发现。医生能够体会与了解受到歧视眼光的痛苦，却也发现我们太容易提高观察周围的敏感度，变得更加神经质。

　　例如搭乘公车时，上车的乘客选择坐其他的位置而不坐旁边，或是他人不经意多看几眼，或是小声地向旁人窃窃私语，这些行为对于特别敏感的病友们来说，大多数的头一个念头会指向自己身上的病灶，认为是自己的病灶过于吓人而被疏远、注视或歧视。

　　在心理学中，自我的身体意象，与其对自我的认知和感觉有很大的关联。

　　曾有实验在参与者的脸上划一道可怕的疤痕，接着在参与者不知情的情况下，偷偷抹去疤痕后，再将其派往各医院候诊室去观察他人的反应。

　　参与者回报的结果都显示，人们对他们的态度较不友善，总是盯着他们的脸看，但其实他们的疤痕早已被抹掉了，他们还是原来的自己，外表并没有什么不同。为什么他们觉得别人对他比较不友善呢？潍坊东方银屑病研究院指出，关键便是参与者的自我身体意象改变了，同时也使他接收负面讯息的敏感度提高了。

　　其实，我们越是在乎的事情，就越容易被扭曲，我们越是介意的缺点，就越容易被放大，不妨练习打开心胸，尝试放下自己很在意的缺陷，坦然且自在地与他人互动，将会有意想不到的效果哦！

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