一名20岁女性牛皮癣患者因为常有忧郁、焦虑、哭泣、失眠、甚至出现轻生的行为，男友因不知如何是好、相当焦虑，于是带着她到当地医院求诊。

　　潍坊牛皮癣医院医生表示，当家中有人罹患忧郁症，亲友需更加费心思照顾，相处时情绪也可能随着罹病者病情有起伏，容易出现1人陷入忧郁，周边亲友生活也混乱的情形。

　　女性忧郁症盛行率虽比男性严重，但女性较懂得前往求助。有精神科医生观察发现，忧郁症渞次就诊个案中约有1/2有亲友陪同来诊，一同进入诊间的亲友大多不知该如何应对患者的情绪变化与行为。

　　医生建议家中有忧郁症的牛皮癣患者，要多收集并学习忧郁症相关知识及资讯，才能避免陷入无效沟通或不必要的争执。

　　家属也应理解，在发病时会没有办法自己控制情绪。在潍坊地区的牛皮癣医生也呼吁忧症症病患亲友，让自己的心理维持健康状态，适度喘息、整理好情绪，才能给予患者关怀、陪伴及同理心支持。

　　有精神科医生也说，病患在忧郁症发病时无法控制情绪及行为，家属应先保护自己及弱小孩童安全，并同时保护忧郁症者、协助就医。若患者陷入情绪暴躁易怒、行为反常，甚至有自伤或伤人的言语或企图，亲友应尽速协助就医。

　　忧郁症治疗过程中难免有无力感与挫折感，这些情形在病情好转时会逐步改善，忧郁症规律照医嘱使用药物后，常需约4到6星期才能看到药物的效果，亲友及有忧郁症的牛皮癣患者应该保持信心与耐心。

　　鼓励忧郁症病的牛皮癣患者其亲友对外寻求支援，同时避免全部焦点停留在忧郁症者身上，导致其他成员的需求被忽略。

　　分散注意力的是将注意力从引起不良情绪的事物转移到其他事物上。牛皮癣患者可以做一些你通常关心的事情并做一些你感兴趣的事情。比如游戏，追剧，下棋，听音乐，看电影，看报纸等，你也可以出去旅游玩。一个优美的环境，让人们可以摆脱负面情绪，从而激发积极和快乐的情绪反应。

　　正确的认知偏见

　　人们感到困扰，不是因为事实发生，而是因为事实。 决定情绪的是人类的认知，积极调整自己对事物的看法，纠正理解上的偏差，从更光明的一面看问题，可以削弱或消除不良情绪，变得黑暗和阳光。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】