在中医上认为:肾主骨,肝主筋,肺主皮毛,脾主肉,心主血。银屑病的发生与患者的五脏不调有关,因为银屑病对患者造成的直接的损害就是皮肤的损害,因此不少银屑病患者关注自己的皮肤而不是根源性的问题。秋季空气干燥,对银屑病患者的身体刺激直接的就是呼吸道和皮肤,关键是肺是关系这两面的脏腑,那么银屑病患者吃哪些食物润肺?
酸养肝,辣养肺。但是银屑病患者的身体是不适合吃辛辣刺激的食物的。但是中医上常使用酸味的药材治疗咳嗽等疾病,可见酸味的食物对于肺的治疗和滋养功效了,因此银屑病患者秋季润肺食物的主题就是酸味的食物:
酸奶:含有大量乳酸和活性乳酸菌,有利于人体的消化吸收,并能有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,缓解便秘,从而美容养颜。
醋:对肌肤有柔和的刺激作用,可促进皮肤血液循环,减少暗沉。而且食醋有促进消化、抑制有害菌繁殖等功效。在平时炒菜的时候适量加醋或者喝一些水果醋也是挺好的。
苹果:苹果味酸,但是属于碱性食品,银屑病患者可以通过食用苹果中和鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物,起到增强体力和免疫力的作用。
柠檬:柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用。
山楂:比较多用的就是促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
因为酸味的食物食用过多会造成胃酸过多,也会造成人们酸牙,因此需要的就是控制食用,不要吃太多。
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