要知道肠道对于寒冷的刺激是非常敏感的，如果不注意防护的话，不注意饮食和生活规律，就会引起肠胃方面的疾病，所以要根据季节的变化，合理饮食，保持肠胃。那立秋之后银屑病患者要如何健康饮食保护肠胃?下面我们一起来了解一下。

　　少吃油腻食物

　　字啊入秋之后，银屑病患者的食欲会渐渐地回升，口味也有可能会逐渐的加重，不会再像炎热时，偏爱一些清淡的食物，这时候建议银屑病患者在饮食中多吃一些清淡温润类的食物，保持胃肠冲和之气，不应该食用一些辛辣刺激的食物，以免增加消化系统的负担，不利于肠胃的健康。

　　适当的多吃水果

　　秋天的气候是非常干燥的，空气中是非常缺乏水分的，特别的容易出现便秘的情况，所以银屑病患者在饮食中应该多吃一些水果，补充水分，是可以顺应大自然的节气吃点时令的水果，例如苹果、葡萄、龙眼等，都是可是可以及时的补充的。

　　多喝乳酸菌奶

　　如果银屑病患者感到肠胃不适的话，一些消化不良的银屑病患者可以多喝一些酸奶，乳酸菌具有清理肠道，促进促进消化的作用，有肠胃清道夫的美誉。银屑病患者常喝乳酸菌奶更有利于解决消化不良、便秘、腹泻、胃溃疡等肠胃四大毛病，从而保护肠胃的健康。

　　患者应该戒烟忌酒，对于寻常性银屑病而言，应该是戒烟禁酒的，这主要还是因为饮酒会增加患高血压的危险，而且吸烟喝酒还会诱发寻常型银屑病患者的加重和复发，在吸烟喝酒之后，寻常型银屑病患者瘙痒会明显增加。

　　患者还应该保持饮食的多种搭配，作为银屑病患者要注意粗细搭配，适当的吃一些粗粮、杂粮等，谷物的外壳含有丰富的营养物质和膳食纤维，还有注意荤素搭配，银屑病患者可以适当的吃一些肉类，还要吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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