橘子代表大吉大利，而且现在这个季节也是橘子盛产的季节，酸甜可口的橘子，很多牛皮癣患者可能会在不知不觉吃了很多橘子，尤其是在聊天的时候，往往不知不觉就一颗接一颗放入口中。但是，对于脾胃虚寒、体质较弱的患者来说，生吃橘子不但不容易消化吸收，而且还会引起腹泻，不妨尝试将橘子蒸熟再吃，可以顾脾胃养生，还可以增加食欲。

　　潍坊牛皮癣医院医生指出，橘子是属于凉性水果，可以润肺、止咳、化痰、止渴、健脾、顺气。但是，一般人吃过多很容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。脾胃虚寒、体质较弱的人吃太多橘子，则容易导致腹泻。所以，熟吃橘子是比较理想的选择，因为熟吃橘子可以中和属性，不容易上火，也可以达到养生的效果。

　　橘子全身都是宝 牛皮癣患者脾胃欠佳勿过量

　　橘子全身都是宝，除了果肉含有丰富的维生素A、C、B群、钾、钙、叶酸等营养成分，牛皮癣患者适量吃点可降低人体中的血脂和胆固醇之外，橘皮也称为陈皮，制成佳肴可增加食欲，可防止胃痛、乳房结块、乳胀等状况。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒的功效。橘红可祛痰、止咳。

　　脾胃欠佳的牛皮癣患者吃太多橘子，容易发生腹泻，应少吃为妙，不妨将橘子煮熟再吃。

　　简易橘子煮熟做法：

　　1.牛皮癣患者可以先将1-2个洗干净的橘子在40℃-50℃温水中浸泡1分钟。

　　2.然后将桔子擦干后，放入微波炉内热1-2分钟至微焦即可。

　　橘子经过煮熟后，橘皮中的维生素B、C、挥发油会渗透带橘子里去，这样牛皮癣患者既不必担心吃了会腹泻，还可以达到养生的效果。

　　橘皮也可以做成很多美味佳肴，包括：橘皮粥与橘皮茶等，牛皮癣患者不妨参考一下食谱试做，可能会有另一番风味！

　　【橘皮粥】

　　1.材料：米、橘子皮。

　　2做法：熬大米粥时，在水烧滚前，放入几小块干净的橘子皮。

　　3.效果：粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对咳嗽痰多的人，能够发挥缓解的作用。

　　【橘皮茶】

　　1.材料：橘子皮、开水、茶叶。

　　2.做法：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，使用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮用。

　　效果：茶不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。

　　【潍坊牛皮癣医生小叮咛】：

　　橘子虽然对健康有益，但牛皮癣患者食用过多，仍然易引起尿结石、便秘。因此，建议每天不要摄取超过3个橘子，避免维生素C过量。此外，橘子也忌与牛奶、萝卜一起食用，至于正在服药的病人，也忌食橘子。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】