银屑病的病情稳定要靠三分治疗、七分养护。药物只能单纯抑制病情恶化，坚持科学护理才能调动银屑病患者身体的自我愈合和自我修复潜能，减少银屑病复发。对银屑病的治疗和护理也很重要，做好护理工作对疾病的病情稳定有很大帮助。

　　潍坊银屑病医院表示，我们要积极寻找自身疾病的规律：由于银屑病发病的不确定性，银屑病的发病率不同，要找出自己的薄弱环节，加以重视。

　　银屑病银屑病吃什么比较好呢

　　消除紧张，学会放松：紧张、焦虑、恐惧、愤怒等心理因素肯定会对疾病产生负面影响。我们要学习自我调节的方法，敞开胸怀，树立与疾病作斗争的决心和信心。也要与身边的人保持良好的关系，不要因为生病而郁闷、孤僻。

　　你应该多吃蔬菜、水果和土豆。寻常型银屑病引发心脏病的风险比普通人高20%。因此，多吃蔬菜、水果和土豆，对维护银屑病患者心血管健康、增强抵抗力、降低心脏病发病率具有非常重要的作用。蔬菜富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化剂。

　　银屑病吃什么食物好得快

　　水果富含葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸和果胶。红色和黄色的水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、橙子、柿子和杏子。土豆食品富含淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来银屑病患者吃土豆的量较少，因此应该多吃土豆来补充这方面的营养。

　　患者饮食以谷类为主，搭配多样，很多寻常型银屑病患者越来越倾向于多吃动物性食物。动物性食物提供过多的能量和脂肪，不利于银屑病的预防。因此，建议银屑病患者应以谷类为主，多种饮食原则。

　　身上有银屑病吃什么比较好

　　此外，银屑病患者要注意厚薄搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则，谷物表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会丢失，失去营养价值。患者不宜食用辛辣刺激性食物，蔬菜和鸡蛋、牛奶、猪肉均可食用。多种蔬菜可分为叶菜、根茎、花椰菜、甜瓜、茄子等，除70%-90%水分和少量蛋白质、脂肪外，主要含有一定的糖和丰富的维生素、无机盐，是维持生命不可或缺的主要元素之一。

　　很多绿色蔬菜，如牧草、菠菜、马兰头、芹菜等都含有草酸，会影响矿物质吸收，降低食用价值。因此，了解各种蔬菜的禁忌和适宜特性，合理搭配菜肴，可以提高营养素的吸收率。比如菠菜豆腐碎汤或羊肉豆腐丝汤，虽然味道鲜美，但其营养搭配很不合理。菠菜、牧草中的草酸会与豆腐中的铁、钙形成沉淀，不利于人体吸收。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信wfyxb120，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】